Aunque nuestros mejores amigos suelan tener mucha energía, los momentos de relajación también resultan beneficiosos en su rutina. En primer lugar, nos ayudan en la gestión de un comportamiento estable, previniendo síntomas de ansiedad, hiperactividad y nerviosismo. Además, representan una buena oportunidad para reforzar nuestro vínculo de amistad y confianza con los perros. Felizmente, hay muchísimos ejercicios de relajación para tu perro, para inspirarte, aquí compartimos 5 alternativas accesibles.
Conoce 5 actividades de relajación para tu perro
Musicoterapia para perros
La musicoterapia consiste en aprovechar los estímulos de relajación de la música para lograr ciertos resultados benéficos. Ya venía siendo utilizada para mejorar la calidad de vida de adultos y niños diagnosticados con diferentes trastornos, especialmente aquellos que conllevan a un incremento de la ansiedad o excitabilidad.
Además, se trata de una de las mejores actividades de relajación para tu perro, revelándose muy eficaz en el alivio de síntomas de estrés. También suele mostrar buenos resultados para tratar a los canes que sufren de ansiedad por separación, fobias y miedos excesivos.
Natación
Uno de los ejercicios más completos que humanos y mascotas pueden practicar (incluso juntos). Más allá de mejorar la capacidad cardiopulmonar y el desarrollo óseo-muscular, este es un excelente ejercicio de relajación para perros.
Muy útil también para aliviar los dolores y molestias provocadas por enfermedades degenerativas. Sobre todo, aquellas que afectan las articulaciones, como la artritis y las displasias (muy común en algunas razas caninas, como el pastor alemán y el labrador).
Doga, el yoga para perros
La doga es una de las mejores técnicas de relajación para tu perro, ya que ayuda a mejorar su estado de ánimo y combatir el estrés y nerviosismo. Todo ello con un “extra”: te propone disfrutar de este momento de conexión mente-cuerpo junto a tu mejor amigo.
Básicamente, la doga consiste en adaptar las posturas tradicionales del yoga para practicarla con tu perro. En Internet, vas a encontrar muchos videos tutoriales que enseñan cómo practicar yoga con tu perro. Pero recuerda que lo ideal es que ya tengas alguna experiencia en esta actividad para realizar las posturas con tu perro de forma más sencilla y segura.
Masajes
Los masajes también son excelentes para proporcionar un momento de relajación a nuestros perros. No solo colaboran en la prevención de síntomas de ansiedad e hiperactividad, sino también ayudar a aliviar contracturas y dolores tópicos.
Cuando quieras masajear a tu mascota, recuerda empezar a tocarle en puntos donde más disfruta recibir caricias (y no por los más sensibles). Generalmente, se aconseja iniciar el masaje suavemente por la cabeza y, luego, ir bajando a su cuello y lomo. No olvides ser particularmente suave al manipular sus articulaciones.
Senderismo
Los paseos y caminatas en la naturaleza también son excelentes ejercicios de relajación para tu animal doméstico. Los entornos naturales estimulan el cuerpo y la mente de los perros, los invitan a descubrir nuevos estímulos, jugar, correr y, claro, relajar.
La idea, lógicamente, es que pueda disfrutar de estas experiencias en tu compañía. Pero, para que la relajación sea posible, no debes obligar a tu perro a realizar ejercicios que no le despierten interés, ni sobrecargarle con senderos o actividades de alta exigencia. Recuerda que el respeto es la base del vínculo que compartes con tu mejor amigo.
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